Mengatasi Tumit Kaki Pecah-Pecah

Mengatasi Tumit Kaki Pecah-Pecah

Bila tidak piontar menjaga kelembaban tubuh, cuaca panas kerap membuat kulit jadi kering, dan bahkan tumit kaki jadi pecah-pecah.

Keadaan itu tentunya membuatperempuan tidak pede. Terutama ketika mengenakan sepatu dengan tumit terbuka. Untuk mengatasi tumit pecah-pecah ikuti tips berikut.

©  PEMBERSIAN

Setiap kali sebelum tidur rendam kaki dalam air hangat selama 10-15 menit untuk mmebersihkan kaki. Tambahkan beberapa tetes minyak zaitun, susu atau madu untuk membantu melembutkan kulit.

©  Pengelupasan

Lakukan pengelupasan dengan krim exfolisting atau gosok tumit dengan batu apungn untuk membantu mengangkat sel-sekl kulit mati. Lakukan dengan hati-hati agar tidak terjadi iritasi kulit.

Sete;ah itu bilas kaki dan keringkan kaki dengan menepuk-nepuk menggunakan handuk lembut. Lanjutkam dengan mengoleskan pelembab atau krim kaki, dan kenakan kaos kaki. Lakukan prosedur tersebut setiap tumit kaki benar-benar halus dan lembut.

©  Cukupi hidrasi tubuh

Cukupi hidrasi tubuh dengan minum air putih sediktnya dua liter sehari. Kecukupan hidrasi tubuh tentu akan mendukung penyembuhan tumit kaki yang pecah-pecah.

©  hindari sering mandi air panas

Hindari terlalu sering mandi air panas, karena dapar membuat tumit yang pecah-pecah semakin parah kondisinya.

©  pilih sepatu yang nyaman.

Pilih sepatu yang nyaman, yang bisa mendukung kaki dan tumit agar tidak semakin pecah-pecah.